Основное правило: длина палки 66% от вашего роста.

Рост (см):  Длина палок (см):

140–145 см    95 см
145–150 см    100 см
150–160 см    105 см
160–170 см    110 см
170–180 см    115 см
180–185 см    120 см
185–190 см    125 см
190–195 см    130 см
195–200 см    135 см
более 200 см   135+ см